¡Muévase!
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¡Muévase! Los ajedrecistas pasamos mucho tiempo sentados; lo cual podría ocasionar que los músculos se atrofien y severos problemas de estrés. Te presentamos ejercicios fáciles para evitar estos males. |
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¡Muévase! Los ajedrecistas pasamos mucho tiempo sentados; lo cual podría ocasionar que los músculos se atrofien y severos problemas de estrés. Te presentamos ejercicios fáciles para evitar estos males. |