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No basta con hacer ejercicio, hay que hacerlo adecuadamente. El siguiente artículo, publicado en la Revista “Perfil”, señala seis errores comunes que se cometen cuando se entrena físicamente.
Leer el artículo aquí: Revista Perfil
Koneru,H (2600) - Hou Yifan (2578) [D38]
WCh w Tirana ALB (6), 21.11.2011
Juegan Negras y ganan.
Campeona Mundial
GM. Hou Yifan
Fuente: www.fide.com
Top 5 Elo Internacional
| Nombre | País | Rating |
| GM. Polgar, Judith | HUN | 2699 |
| Koneru, Humpy | IND | 2614 |
| GM. Hou, Yifan | CHN | 2612 |
| IM. Kosintseva, Nadezhda | RUS | 2567 |
| Kosintseva, Tatiana | RUS | 2559 |
Fuente: www.fide.com
Top 5 Elo Latinoamericano
| Nombre | País | Rating |
| IM. Fierro, Martha | ECU | 2388 |
| WGM. Cori, DaysiW | PER | 2386 |
| IM. Luján, Carolina | ARG | 2353 |
| GM. Ordaz, Lisandra | CUB | 2348 |
| Amura, Claudia | ARG | 2328 |
Fuente: www.fide.com
Top 5 Elo Centroamericano
| Nombre | País | Rating |
| WIM. Zepeda, Lorena | ESA | 2194 |
| WIM. Zepeda, Sonia | ESA | 2119 |
| WIM. Mazariego, Carolina | GUA | 2086 |
| WIM. Castaneda, Ada | ESA | 2063 |
| González, Eva | CRC | 2045 |
Fuente: www.fide.com
Top 5 Elo Internacional
Costa Rica
| Nombre | País | Rating |
| González, Eva | CRC | 2045 |
| Vega, Carla | CRC | 2041 |
| WIM. Muñoz, Carolina | CRC | 2033 |
| WFM. Da Bosco, Carla | CRC | 1943 |
| WFM. Trejos, Shirley | CRC | 1935 |
Fuente: www.fide.com
Top 5 Elo Nacional
Costa Rica
| Nombre | País | Rating |
| WIM. Hernández, Tania | CUB | 2238 |
| WIM. Muñoz, Carolina | CRC | 2076 |
| WFM. Pastor, Tahnya | CRC | 2025 |
| WFM. Da Bosco, Carla | CRC | 2022 |
| WIN. Villegas Meylin | CRC | 2017 |
Top 5 Elo Nacional Juvenil
Costa Rica
| Nombre | País | Rating |
| Acevedo, Liseth | CRC | 1968 |
| Bonilla, María José | CRC | 1897 |
| Jiménez, Adriana | CRC | 1896 |
| Chaves, Pamela | CRC | 1868 |
| Fernández, Shirley | CRC | 1835 |
Campeonas Mundiales
(1927-1991)
| Año | Nombre | País |
| 1978- 1991 |
Maia Chiburdanidze | RUS |
| 1962- 1978 |
Nona Gaprindashvili | RUS |
| 1958- 1962 |
Elizaveta Bykova | RUS |
| 1956- 1958 |
Olga Rubtsova | RUS |
| 1953- 1956 |
Elizaveta Bykova | RUS |
| 1950- 1953 |
Lyudmila Rudenko | RUS |
| 1927- 1944 |
Vera Menchik | RUS |
Fuente: www.chessblog.com
Campeonas Mundiales
(1991-Actual)
| Año | Nombre | País |
| 2010- 2012 |
Hou Yifan | CHN |
| 2008- 2010 |
Alexandra Kosteniuk | RUS |
| 2006- 2008 |
G.M. Xu Yuhua | CHN |
| 2004- 2006 |
Antoaneta Stefanova | BUL |
| 2001- 2004 |
Zhu Chen | CHN |
| 1999- 2001 |
Xie Jun | CHN |
| 1996- 1999 |
Susan Polgar | HUN |
| 1991- 1996 |
Xie Jun | CHN |
Fuente: www.chessblog.com
Campeona Mundial Senior 2010
WGM. Tamar Khmiadashvili.
Campeona Mundial Blitz
GM. Katheryna Lahno.
Campeona Mundial Sub 20 años.
WGM. Daisy Cori.
Campeona Mundial Sub 18 años.
WIM. Narmin Nizami Kazimova.
Campeona Mundial Sub 16 años.
Nastassia Ziaziulkina.
Campeona Mundial Sub 14 años.
WFM. Dinara Saduakassova.
Campeona Mundial Sub 12 años.
Iulija Osmak.
Campeona Mundial Sub 10 años.
WFM. Dayaademberel Nominerdene.
Campeona Mundial Sub 8 años.
Yunshan Li.
